一、活動主題：健康體適能、運動快樂GO
二、活動目標：為提升教職員工生之健康認知、健康促進行為及運動參與，透過規劃體適能之運動課程與活動，培養教職員工生重視體適能、常規運動習慣，期能主動養成健康規律生活。
三、合作單位：恩主公醫院社區醫學部、臺北大學學務處衛生保健組、臺北大學休閒運動管理學系
四、活動地點：恩主公健康學苑（臺北大學曉日樓宿舍B1F）
五、活動對象：臺北大學教職員工生，限40名
六、報名時間：114/9/30~114/12/2 期間，每週二 17:30~18:30，共10週。
第1週(9/30)：為飲食營養講座
第2週(10/7)：為體適能項目前測
第3週(10/14)至第9週(11/25)：為團體運動課程
第10週(12/2)為體適能後測及頒獎
讓我們一起做伙運動迎健康