臺北大學社會科學院USR計畫與北大光榮扶輪社多年攜手合作，持續推動大學城與在地高齡關懷，今年台灣正式進入超高齡社會，特別於6月至8月間，合作舉辦「輪椅動健康」與「輪椅有氧班」兩項方案；在兩梯次共十堂的「輪椅族活動」中，共吸引22組輪椅長輩報名，年齡分布在73至95歲，平均年齡達88歲，加上照顧者共高達443人次參加。累計自2022年起，社科院USR計畫已經為在地輪椅長者，協力各方共規劃辦理了51場次活動，也讓這個高齡輪椅「支持團體」，成為超高齡化下全國首創的特色方案。

這十場次的活動能順利推動，除永續辦公室提供USR HUB舒適場地外，也感謝北大光榮扶輪社的經費支持，以及三位志工溫碧麗、周俊子、周卓金的默默付出；尤值得一提的是，溫碧麗與周俊子本是輪椅長者家屬，因過去在參與中深受照顧而回饋參與，並成為課程的重要助力。

今年的課程規劃由三位專業師資分工合作：社工所校友陳力瑜設計「輪椅有氧班」，透過團康與球類活動鍛鍊長輩記憶與肌力；高齡律動專家鄭美淑與黃馥敏則在「輪椅動健康」課程中，運用音樂、彩帶、鈴鐺、球類、加油棒、極球、夏威夷花圈等多元道具，結合視覺、聽覺與觸覺刺激，讓長輩能在律動與歌聲中提升參與感與專注力。講師們透過道具與節奏音樂，能讓長輩更樂於參與，就像孩童透過遊戲學習般，自然帶動活動氛圍。部分長輩甚至會因喜歡唱歌，隨著老歌而重新展現活力，這些都是課程設計帶來的正向效果。

鄭美淑老師指出，課程中不乏退化明顯的長輩，但在外籍看護悉心協助下，精神狀態獲得顯著改善。她觀察到，許多照顧者主動協助長者伸展與拉抬，課堂氛圍因此更溫暖。她也觀察到本方案與其他據點不同之處，是可以感受到參與的長輩真的很幸福，因為礙於空間、交通、人員、經費，很多單位對於輪椅族並無法如此友善，連出門都不是很容易的輪椅族，更別提運動這件事了。「我們的目標不是讓長輩恢復健康，而是延緩退化，並透過社交支持提升生活品質。」她進一步指出，課程除了幫助長者，也讓照顧者得以走出家門，從原本24小時照護壓力中暫時解脫，獲得喘息與交流的機會，這種支持系統對照顧者的身心健康同樣重要。

黃馥敏老師則分享，許多高齡者因疾病或退化而逐漸喪失自主活動能力，甚至意志消沉，但透過這些課程重新燃起期待與活力。「當我看到他們像孩子般綻放笑容時，我真心相信，持續的訓練能在一定程度上取代被動的長照模式。」陳力瑜老師也強調，這些課程特別針對需要高度照顧的長者設計，與一般社區據點課程有所不同。她認為，輪椅族活動的價值不僅在於運動本身，更在於人際連結與情感互動。「看到長者與照顧者互相扶持，甚至外籍看護與長者間建立類家人的情感，這就是最珍貴的成果。」

家屬甄小姐表示，因為父母都已經行走無力而開始坐輪椅，她特別聘了一位外籍看護一起照顧父母，之前父親因為缺少刺激，失智的情況越來越嚴重，常會說出一些讓人不理解的話；但規律來上課之後，慢慢地反應有變好，表達能力也有改善。另外兩組家屬王大姐跟胡大姐，在長照的路上也非常辛苦，雖然有外籍看護協助，但面對照顧的壓力也相當大，因此透過本課程，可以外出彼此探望扶持，互相打氣。

針對家屬返家後的日常照護部分，鄭老師鼓勵可善用在課堂中學到的器材，如握力球、彈力帶、水罐或簡單的球類活動，在家中進行簡單互動。但她也提醒，與團體課程相比，家庭環境中長輩的動機與配合度較低，往往需要更多耐心與鼓勵；因此，社區課程的「群體動能」特別珍貴，有助於長者克服抗拒，積極投入。

在超高齡社會中，輪椅族長者因著失能、失智漸漸失去自理及社交的能力，跟著照顧者在家中更容易退化，多年來臺北大學社科院前瞻開辦「輪椅族方案」，讓家人與看護一起走進大學、與社區和師生互動；更在專業老師的帶領、企業與扶輪社的支持，以及大學善盡社會責任的整合協調下，讓各方可以合作繼續陪伴輪椅長者，也讓支持團體的成員可以相互扶持，更讓臺北大學城成為全齡共融的高齡友善社區。