明明還有很多事要做，卻滑手機到半夜，一邊焦慮一邊耍廢。

告訴自己「明天再開始努力」，卻一再陷入同樣的惡性循環裡。

若上述情況讓你感到熟悉又苦惱，

或許你身邊也藏著一隻拖延小精靈。

這個學期，

讓我們透過團體活動以及經驗分享，

看見拖延背後隱藏的驕傲與脆弱、

探索自己的情緒與行為模式，

並試著做出一些改變，取回對生活的掌控感!

• 日期：113/10/09至113/12/04
• 時間：每週三晚上18:30-20:30（期中考週暫停一次）
• 地點：行政大樓二樓諮商中心團體室
• 帶領者：李秉宸、賴叡嫻　實習心理師
• 招募人數：8-12人，以能全程參加者優先
• 招募對象：

1. 欲探索拖延相關議題的本校學生。
2. 有意願分享自己拖延的相關經驗、情緒，從中探索自我者。
3. 對團體接受度高，且願意承諾穩定出席者。

報名網址：https://cof.ntpu.edu.tw/pls/eval/REG_2ORDER_M2.ordform?eid=e104732

報名期限為即日起至額滿截止！

附註：

1.每次團體皆提供餐點，需提早至中心領取並自行找地方用餐。

2.團體前需進行個人面談，約15-20分鐘，了解您對團體的期待；團體開始前1週，將發送錄取通知。