臺北大學社科院USR計畫以超高齡社會作為核心，思考大學於其中能扮演的角色，鼓勵大學生投入高齡議題，於正規課程之外，研擬議題並自組學習團隊付諸行動。其中由社工系三年級的王心純、辜翊豪與陳婷慧三位同學組成的「圓夢推手」，發想籌畫出「我的人生我作主」服務型方案，透過社工系劉素芳老師的指導，親自設計並實行優勢團體方案，並透過鳶山協會的協助，前往位於土城的永寧社區關懷據點進行實踐。

團隊成員提到，優勢觀點的概念起源於1982年的美國堪薩斯大學，是對傳統「病理觀點」的一種反動，強調將服務對象視為有能力的個體，而非僅關注其問題與缺陷。其主要原則包括：個人有能力學習、成長和改變，聚焦於優點而非病理或缺陷，以及案主是助人關係中的指導者等；而優勢團體則是運用上述 理念所發展的團體，旨在透過團體活動激發成員的改變動力、提升自我權能感等。

於此，「圓夢推手」規劃了4次優勢團體活動，每次活動約90至120分鐘，通過團體的核心目標：人際互動、探索願望及發掘優勢，他們希望能促使長者表達內在想法、提升自信心。同時，也希望長者能夠在這些活動中看到自己的潛能，重新認識自我，並激發他們對未來的追求與期待。

在執行的過程中，圓夢推手設計了許多活動讓長者彼此合作，如用棉繩傳送氣球、合作記憶牌卡位置等遊戲，不僅加強團隊與長輩的熟悉與信任，也是藉此促進長輩的情感交流和支持。此外，他們扣合主題，以優勢觀點為出發點，規劃了共創社區想望、心願便利貼等活動。

在共創社區想望的部分，學生團隊通過問題引導長者思考社區缺少了什麼，讓長者一起創造出共同願景，而心願便利貼則是透過不同顏色的便利貼進行，逐步共同討論出個人想望之藍圖，期望透過這些活動激發長者思考未竟之事，並鼓勵長者往自己的目標邁進。

到了團體活動的結束階段，學生設計了許多的回顧活動，例如回顧賓果、繽紛彩鹽瓶等，回憶團體歷程的點點滴滴，並藉由五彩繽紛的彩鹽，將團體至今的心境變換與收穫化為各式色彩，再裝填至瓶中。這些活動不僅幫助大家整理情緒，也為圓夢推手與長輩之間的故事畫下美好的句點。

在這段過程中，學生觀察到長者在活動中逐漸展現更多的自信與積極性，也開始更願意參與各種活動，比如共創社區想望，有位長者因為組員的鼓勵展示了自己的摺紙才能，也有長者不再抗拒並願意嘗試新事物；此外，團隊也特意為許多活動保留了彈性，不加以干預，這樣一來，高齡長者就能更自由發揮、探索，與自己對話。例如，提供空的玻璃瓶讓長者自行選擇顏色，並自行定義顏色所代表的涵義，不僅提升了他們的自主性和自我權能感，也讓他們能更深入參與活動。

學生回饋本次執行計畫時強調，「通過跨世代的交流，分享彼此想法，也在實踐助人價值的路上，向長者學習，學習長者熱情樂觀的心態、活在當下的豁達、開放接納的態度，這樣的互動不僅鼓勵了我們，也提醒我們需要持續不斷地精進自身的潛能，不斷探索自己更多未知的可能性。」這次「我的人生我作主」自學方案不僅促進了土城永寧社區據點長者的成長，也為學生團隊提供了難能可貴的學習機會，透過優勢團體的帶領，豐富了與長者互動的經驗，並且努力結合所學，將優勢觀點融入團體中，甚至內化成為心中的信念。