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「我想成為情緒整理師」-情緒探索團體

常常搞不懂自己怎麼了,
心裡總是有一股悶悶的感覺但又說不出來嗎?
好多時候我們習慣壓抑和偽裝自己的情緒感受,
在他人面前隱藏著真實的自己,
後來也經常忘了好好感受情緒……
在團體中我們將一起感受情緒,
透過彼此互相傾聽、交流的過程,
更瞭解每一個情緒背後的意義,
同時在每次分享的過程中學習如何面對、調適情緒。
如果你也願意,就讓我們一起來學習成為情緒整理師吧!
日期:110/10/21-12/16(11/11期中考週暫停一次)
時間:每週四18:30-20:30,共八週
地點:學生諮商中心團輔室(行政大樓218室)
帶領者:陳明華 實習心理師
👉本團體限額8-10位,固定成員,需全程參與,
👉報名完成後需先經過個別會談,瞭解期待與需求。
👉每次團體皆提供餐點,但需於團體前自行找地方用餐。
報名請至學校線上報名系統
報名網址:
防疫須知:參與活動請佩戴口罩,如有發燒或其他呼吸道症狀請勿參加。