繼 「斤斤計較」、「腰瘦健康」、「進擊想瘦」後 ，再度與財團法人恩主公醫院合作，推出「FOLLOW健康～健康體適能‧運動快樂GO」，另由本校休閒運動管理學系開立運動處方，測量體適能，讓您更了解自己的體能狀況，歡迎一起來動次 動次 動次 動次～～

一、報名方式：. 108年10月4日（週五）上午9點至10月14日（週一）下午5點， 請上學校網頁 報名專區 報名， 名額限60位，額滿為止 ，凡參加者每堂課程提供公務人員學習時數1小時。

二、活動時間：
1. 108年10月16日至12月18日每週三17：30～18：30。
2.第一週為體適能前測。
3.最後一週為體適能後測，請於12月12日至18日期間自行前往恩主公健康學苑進行體適能測驗，開放時段另行公告。
4.第二至九週為團體運動課程。

三、活動對象：本校學生及其對此議題有興趣之教職員工，因礙於活動場地， 名額限60名 。注意事項：經醫師評估不適合體重控制者及懷孕孕婦不得參加>。

四、活動地點：宿舍區曉日樓地下室恩主公健康學苑。

五、課程內容與鼓勵措施， 詳如附件 。


‧附件檔： 課程內容與鼓勵措施