10月4日（三）近午時分，新北市大豐有線電視新聞台前來學務處，採訪關於本校「心理假」之實施情況及學生反應。

有鑑於近年學生因情緒困擾衍生之校園不幸事件頻傳，學務處111-2學期學生事務會議，由生活輔導組及學生會共同提案修訂「國立臺北大學學生請假規定」，增訂「心理假」假別，共同關注校園學生心理健康議題。經學生事務會議全體委員慎重討論照案通過，並簽請校長核定，於112學年度正式施行。學生因心理不適，得向授課教師申請心理假，無須檢附證明文件。

胡中宜學務長受訪表示：現今大專院校學生心理健康的議題增加，從本校諮商中心統計110及111學年度，學生主動求助或個案轉介的類型，主要包括嚴重情緒困擾、精神疾病、自傷危機、學習壓力或是家庭議題為多數。心理假之提案目的如「生理假」的設計概念一般，不僅為情緒低潮的同學有個喘息時間，系統透過發出關懷信件，提供減壓方法及學校諮商線上預約網址、相關社區心輔資源，讓校園有需求的同學都有自我覺察的機會，得以短期喘息；並藉由短暫時間空檔，正視自身議題、主動採取行動，讓自身成為最好的治療師和陪伴者。本校心理假，每學期以5日為限，當學生申請心理假，將同步寄發關懷信函，提供同學相關諮詢管道；若學生於當學期請滿3日，亦請班導師優先關懷。心理假實施截至目前，總計104人提出申請，顯見具有實際需求；其中請假滿3日同學，學生諮商中心業已同步通知導師優先跟進關懷。本校亦配置各學院專責輔導人員、導師系統，並結合鄰近三峽恩主公醫院精神科醫師群入校諮詢服務，建構相當完善之學輔資源。

「心理假」除了可以是一項求助方法之外，相信亦可一步步培養學生的心理韌性，以及讓心理健康去污名化的重要跨步。心理假非僅為請假規則之修訂，能否提早察覺學生的心理需求才是關鍵。期許透過心理假的實施，促使學生檢視自我心理狀態、增進情緒感知，提升心理韌性。尤為要者，藉由申請心理假，使學生得以自我覺察高壓情緒及舒緩心緒之機會，以減少後續憾事發端肇生。