今年3月10日由法鼓山普化中心與臺北大學(商學院、公共事務學院、電機資訊學院)、政治大學、臺北科技大學、體育大學、龍華科技大學等五校，聯合舉辦「大學禪跑」活動，並於本校由 聖嚴法師刻題蘊含禪意的「心湖」廣場揭開序幕，計有79位來自14所大專院校師生、校友及社區居民共襄盛舉，一起學習促進身體健康和提昇做事效率的方法。

本次活動包括暖身運動、繞湖禪跑、學習吃飯禪、輕鬆禪走與練習禪坐。法鼓山果毅法師指出，校園禪跑是期望將禪法從寺院中分享出來，以萬物大地作為大禪堂，學習在生活中體驗禪法，從校園推廣至社區，幫助大眾在日常生活中得到身心的安定。本校黃朝盟院長、莊東穎院長與池祥麟院長皆表示，禪修的觀念與方法，不僅能為課業繁忙的學生注入心的能量，也為生活環境帶來寧靜與和諧。

「大學禪跑」活動於下午四時圓滿落幕，與會成員透過練習「放鬆的跑，放鬆的走，放鬆的吃，放鬆的坐，放鬆的睡」的韻律，並從中體驗「行住坐臥皆是禪，語默動靜體安然」的禪味，同時感受「身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆」的自在，共享活在當下的靜心美好。這次活動讓與會成員體悟安頓身心的禪意，並有益於未來課業、職場、生活之動靜自在。相關資訊可參考法鼓山全球資訊網（https://www.ddm.org.tw）

※點擊圖片可放大