隨著社會的超高齡化以及個人的長壽化，「失智」已經成為個人、家庭以及社會的重大議題，連帶而來的預防、照護、治療、與社會環境的演變，都讓我們需要更深入的了解失智。透過歷史系辛法春老師的規劃和安排下，社科院USR計畫與高齡研究中心於114年3月15日下午，在行政大樓USR Hub辦理了一場特別的演講，邀請蕭人瑄博士從照顧者的角度，分享她與86歲中度失智父親一路相處的心路歷程、個人困境，以及如何回歸日常。本場活動吸引到超過60位的中高齡者參加，大家不避大雨滂沱，來到大學校園共同學老，十分令人感動；整場活動也在蕭老師輕鬆幽默的口吻中，透過回顧失智家人日常生活中的點滴，真實的見證面對失智家人時的複雜多變、懊惱糾結、反思面對、以及放下和超越，也從家屬的角度看到少為人知失智者的「家庭生活」。

大學社會責任 回應高齡議題
活動首先由USR計畫主持人曾敏傑教授致詞，曾教授說明USR計畫已運作八年，致力於推動大學的社會責任，自2019年起，更加聚焦於高齡與長壽化議題，期望透過實踐與服務，幫助長輩適應日益變遷的社會環境；並指出：「大學不僅是知識傳遞的場所，也應該是回應社會需求的平台；這場演講的目的，就是希望讓大家了解高齡化帶來的挑戰，以及我們應該如何為自己與家人做好準備。」此外，曾教授也提到，已出版的六期《學老誌》中，已有多篇有關失智症的文章，例如從醫療、組織、方案、活動的觀點談失智，但是今天的演講是從家屬角度來分享，更是難得。

失智家屬照護 分享深情生活
蕭人瑄老師目前工作在教育部專案中推動環境教育，長期研究黑猩猩，也善用觀察的方法進行研究，也因此對於失智症父親「果爺」的生活，觀察的更加細微；一開講便學上幾聲黑猩猩的叫聲，引起了哄堂大笑。接著蕭老師以「我爹與我」為題，透過自身照顧父親的經驗，分享她在這段旅程中如何學習與調適。她談到，父親作為軍人出身，曾經堅毅不屈，然而在步入高齡後，卻面臨了身體衰退與失智的困境。她形容：「照顧父親的過程中，我發現自己常常對他說的話，其實也是對自己說的，這種角色轉換讓我學會更深刻地理解與包容。」

蕭老師在演講中也幽默地分享了與父親的日常互動，例如當父親因緊張而無法順利如廁時，她如何嘗試不同方式，幫助他克服心理障礙；此外，也提到父親對於信仰的依賴，尤其是知道父親對於大安森林公園的菩薩像有所感應時，因此每月都會固定帶領父親前往鞠躬，以尋求內心的平靜。她也特別談到了長期照顧帶來的心理壓力，並分享如何透過溝通來緩解彼此的焦慮；她表示，許多照護者往往忽略了自己的心理狀態，導致長期照顧壓力過大，因此她強調：「照顧別人的同時，也要記得照顧自己，才能讓這段旅程更加順利。」

「提前準備 面對老化」已是重要課題
蕭老師也特別強調了提前準備的重要性。長壽雖然是現代醫學與生活品質提升的結果，但許多家庭並未做好充分的規劃，以致面對突如其來的變故時措手不及。她提到父親在罹患失智症後，逐漸無法準確表達自己的需求，使得家人需要花費更多時間與心力來解讀他的想法。
此外，針對「長照議題不應只是政府的責任」的觀點，蕭老師也表示：「長照的需求不應該只依賴外部資源，而是要回歸到家庭與社區的互助機制；我們需要更多的教育與社會支持，來幫助家庭在長照過程中找到最適合的方式。」因此，她也建議，無論是長者或照護者，都應該建立一個良好的支持系統，包括親友的協助、社區資源的利用，甚至是尋求專業諮詢，以及外籍看護的協助，這些都能夠幫助家庭減少壓力，更有效率地照顧高齡者。

聽眾深刻共鳴 關注高齡失智
本次活動吸引了許多對高齡議題關心的長輩參與，現場氣氛熱烈，討論交流也十分踴躍。許多與會者表示，透過蕭老師的親身經歷，他們更能體會到面對老化時心理與實際照護的雙重挑戰。一位長者也分享道：「過去我們不太願意談論老化，總覺得是遙遠的事情，但今天的演講讓我開始思考--自己是否已經做好準備。」此外，一些與會者也提出關於政府政策與社區照護網絡的建議，期望未來能有更多資源投入長照服務，並讓家庭照護者獲得更多實質支持。

未來展望 促進世代對話與合作
在演講最後，辛法春老師也指出：「這場演講不只是關於個人的經歷，更是對整個社會的提醒；我們應該更積極地討論長壽化帶來的各種影響，包括醫療、經濟與家庭關係等層面。」同時，也樂見USR計畫以及參與老師們的各項子計畫，持續推出更多針對長者需求的實務課程，或與地方社區合作，舉辦更多高齡健康講座與生活照顧的工作坊，幫助長者保持身心靈的活力，並期望提升社會對高齡議題的關注，讓跨世代間建立更深的理解與合作。

「高齡化並不可怕，可怕的是我們對它毫無準備。」演講的最後，蕭老師用這句話勉勵大家，希望所有人都能從現在開始思考與行動，為自己與家人創造更安心的未來。