訊息
國立臺北大學社科院USR計畫鼓勵學生於正規課程外，自主組成學習團隊，針對高齡社會議題規劃行動方案並付諸實踐。在社會工作系曾敏傑老師「社會工作倡導與專題」的課程指導下，社工系碩士班孫詩涵、張雅涵、與陳茲絨三位同學規劃「香伴好時光・學老手作日」方案。於115年6月5日下午在臺北市萬華婦女支持培力中心，辦理高齡服務與學老推廣活動，以端午香氣開啟健康學老行動；活動共吸引20位中高齡志工參與，透過學老知識分享、五感體驗與端午手作活動，培力中高齡志工為銀髮生活進行想像與準備。
本次活動以「活躍老化」與「學老」為核心概念。面對臺灣邁入超高齡社會之際，變老不再只是高齡者需要面對的課題，而是每個人生命歷程中的重要階段。活動內容包括介紹臺北大學高齡與社區研究中心出版的《學老誌》，並進行端午節習俗交流分享、以及香包和中國結的製作。期待陪伴中高齡長輩在輕鬆互動中理解老化、學習老化，並認真思考如何為未來的老年生活做好準備。
活動一開始，學生團隊透過18張與老年生活相關的照片，引導成員思考自己對未來生活的期待與想像；其中「持續學習新事物」與「規律運動」最能引起共鳴；討論過程中，成員們分享希望老後仍能保有活力、四處旅行，並持續接觸新知。學生團隊也進一步透過影片與問答，帶領大家看見老年生活並非只能被動接受，而是能從現在開始累積能力與經驗，為未來創造更多可能。
接著活動以「身體」、「心理」、「社交」、「學習」及「生活安排」五大面向，作為健康學老的行動存摺，邀請成員盤點自己已經養成的習慣，以及未來想持續實踐的目標。許多成員都認為每天曬太陽、維持骨骼健康是最容易立即開始的行動，也有成員期待能接觸更多不同的人生故事與生活智慧。
接著進行「學老」理念的推廣，學生團隊也贈送臺北大學所出版的《學老誌》刊物，這是國內第一份高齡的公益性與教育性雜誌，出刊11期以來，已有約90篇次獲得聯合報、天下文化、與康健雜誌等國內主流媒體轉載。當天透過《學老誌》封面人物的故事與生命經驗分享，也讓成員理解老化是持續學習與累積智慧的歷程。活動現場並教導成員加入《學老誌》官方LINE帳號及有聲書平台，讓學老成為日常生活中的持續行動，而截至目前為止，累計《學老誌》官方LINE已經有7,285人加入，透過不斷的推廣，展現大學對於超高齡社會的責任。
下半場活動則是結合端午節主題，帶領成員體驗香包與中國結手作。從端午習俗分享開始，成員們交流自身經驗與回憶，在熟悉的文化記憶中重新認識節慶意涵。而在製作香包前，大家先透過嗅覺與觸覺認識不同香材，現場氣氛熱絡，每位成員都依照喜好來調配專屬的香氣，創作出獨一無二的作品。隨後進行五彩繩中國結製作，雖然部分步驟較具挑戰性，但成員們彼此協助、共同完成作品，也從中獲得滿滿成就感。
「香伴好時光・學老手作日」不只是一場節慶手作活動，更是一場從生活出發的學老實踐。透過知識分享、五感體驗與動手創作，讓參與者在香氣、記憶與交流中重新認識老後生活，也看見自己能夠從現在開始，為未來存下更多健康與幸福的可能。
透過本次自學方案，學生團隊結合課程、社科院USR計畫、以及高齡中心的茲資源與協助，將課堂所學帶入真實社區場域，從規劃、執行到反思，累積了寶貴的實務經驗；也在與中高齡者的互動過程中，學生不僅看見多元的老化樣貌，也重新思考個人與社會面對高齡化的角色與責任。學生團隊也期待持續透過行動推廣「學老」理念，讓更多人從日常生活開始認識老化、準備老化，共同迎向超高齡社會的新挑戰。
