「為什麼我沒有辦法表現的跟其他人一樣好？」

「雖然別人有稱讚我，但我覺得自己還是比不上其他人…」

 

在大學裡追尋夢想的路上，你是否曾經感到過壓力和焦慮？

對自己有較高的標準，常常和他人比較課業、成績和生涯，

甚至無法放過自己？

 

在現代社會中，關於成就的重要性時常被強調

可能會讓你對於失敗感到害怕、焦慮

懷疑自己的能力、過於在乎他人的看法

甚至影響著你的身心健康

 

透過心理師的帶領

探索與他人比較成就的情緒

學習適切看待自己的方法

讓你在追求成就的同時，放下自己的擔心

跳出與他人比較的迴圈。

 

日期：112/5/17(三)

時間：12:30-14:30(共2小時)

地點：商院1F05

講師：林杰勳 諮商心理師

 

*本活動提供餐點，素食以提供方便素為主
國立臺北大學學生諮商中心 熱情邀約

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