訊息
GENERAL.
【轉知】恩主公醫院辦理精神醫學:「好好睡眠、精神好好」系列講座
一、睡眠困擾,是心身疾患的原因還是結果?
在這個資訊滿載的世代,民眾對於睡眠和心身疾病的了解,已經被真假交錯、虛實難辨、目的不一的知識所淹沒。
本講座將陪同聽眾回到渴望智慧的起點,取徑睡眠困擾和心身反應的脈絡,爬梳對於「睡眠障礙」和「心身疾患」兩者之間的交互作用與因果關係,釐清「睡不好」和「精神病」的評估原則以及治療策略,希望共同在這個空前多元的時代中,凝聚好眠和心身健康的共識。
(一)活動講師:林立寧醫師(恩主公醫院精神科主治醫師)
(二)活動日期:112年5月13日 上午10:00至11:30
(三)活動地點:恩主公醫院復興大樓17樓(三峽區復興路399號) / YouTube頻道線上直播
(四)報名方法:
- 網路報名、電話報名(請洽2672-3456分機8700、8701、8705、8718)
- 線上直播(直播網址於活動三天前公布在行天宮五大志業網與行天宮問心書院FB)
二、睡不著,怎麼辦?-中醫師談睡眠障礙
您睡的好嗎?睡眠佔了我們一天的1/3時間,是我們身體修復的重要時刻,睡不好不僅精神差,長期失眠也會影響個人的健康與生活。
失眠在傳統醫學的病名為「不寐」,是中醫常見的疾病,古人已累積了上千年的診治經驗,這次講座透過中醫的觀點看睡眠障礙,提醒大家養成良好的生活習慣,培養好眠體質,也會教大家按壓簡單的助眠穴位,希望能幫助各位一覺好眠!
(一)活動講師:楊晨苹醫師(恩主公醫院中醫部主治醫師)
(二)活動日期:112年6月10日 上午10:00至11:30
(三)活動地點:恩主公醫院復興大樓17樓(三峽區復興路399號) / YouTube頻道線上直播
(四)報名方法:
- 網路報名、電話報名(請洽2672-3456分機8700、8701、8705、8718)
- 線上直播(直播網址於活動三天前公布在行天宮五大志業網與行天宮問心書院FB)
主辦單位:行天宮文教發展促進基金會、恩主公醫院
洽詢電話:(02)2718-0171轉400、304
主辦單位保有活動更動之權利,其他相關規定及最新訊息以官網公布為主