總覺得自己「還能再更好一點」嗎？
明明已經很努力，
卻還是在追求更好的路上被焦慮怪獸追著跑嗎？

「我很好，但總覺得還能更好－自我期待帶來的成就焦慮」心衛講座將由李清茵諮商心理師帶領，
和總覺得自己可以再更好的你／妳一起聊聊，
探索為什麼努力的背後常常伴隨著壓力？
我們可以如何面對並處理這些焦慮？
進而找到更溫柔、更有效的方式支持自己，
支持那個其實已經很好的你／妳。

就讓我們一起學習如何覺察焦慮，
並將這隻怪獸變成推動自己前進的力量吧！


講師：李清茵 諮商心理師
日期：114/10/1（三）
時間：12:30～15:00（12:30開始簽到、入座，活動於13:00正式開始）
地點：商學院 1F05教室
報名期限：即日起至額滿為止
*註：本活動提供全程參與者精緻茶點一份，素食以提供方便素為主


國立臺北大學學生諮商中心 誠摯邀請