✨「滑」不掉的壓力：鬆綁社群媒體焦慮✨

「每次滑完IG、Threads後，都會不知不覺被影響到心情…😕」

「如果不打開社群媒體，感覺會錯過最新的話題😰」

📱滑手機，究竟是紓壓，還是增壓呢？

此講座獻給滑手機滑到心很累的你。

透過心理師的講解和帶領，

了解我們為何對社群媒體感到焦慮卻又難以自拔，

並且學習安頓焦慮的技巧，找到平衡線上與線下生活的方式。

📣日期：113/10/16(三)

📣時間：12:30-15:00(12:30開始簽到、入座，活動於13:00正式開始)

📣地點：商學院1F16

🙋🏻講師：王雅涵　諮商心理師

🧷報名網址：

https://cof.ntpu.edu.tw/pls/eval/REG_2ORDER_M2.ordform?eid=e104783

*註:完整參加活動將提供精緻茶點，素食以提供方便素為主

國立臺北大學學生諮商中心 誠摯邀請