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【高教深耕附錄2】原資中心輔導講座: 原點啟航—找到生命的自我，大步走出原圈圈
這次原資中心邀請諮商心理師莊芷擔任講者，帶領同學們從自我探索出發，重新思考生涯方向與內在選擇的關係。
課程一開始，心理師透過「交換名片」的小遊戲暖身，邀請大家在短時間內介紹自己的個人特質與重視的價值觀。這個看似簡單的活動，不僅讓現場氣氛迅速活絡，也讓每個人開始意識到「我是誰」這個問題，其實可以從很多面向被看見與理解。
隨著活動的推進，講座逐漸聚焦在「家族特性如何影響個人生涯選擇」的議題。心理師引導大家回顧近期讓自己感到卡住的問題，例如面對壓力時的因應方式、是否曾因為家人或文化期待而感到掙扎。對許多同學而言，這些卡住的感受往往與「是否要回部落」、「需要承擔的經濟責任」，或是「長輩的期待」息息相關。在反思的過程中，大家也逐漸意識到，個人的選擇從來不只是個人的決定，而是與家庭背景與文化脈絡緊密交織。
接著，心理師帶領大家進行一個具體的自我探索練習：畫出三個圓，分別代表「我喜歡的興趣」、「我擅長的能力」以及「我重視的價值」，並再加入第四個圓「文化對我的影響」。透過觀察這些圓之間是否重疊，以及重疊的程度，同學們開始看見自己內在不同面向的交會與落差。同時，也進一步思考，當「我想要的」與「家人或文化期待的」不一致時，內心所產生的情緒與拉扯。
在講座的最後，莊芷心理師提醒大家，生涯發展並不是要找到一個完美重疊的交集點，而是從理解自己出發，在現實條件與內在需求之間，找到一條「適合自己」的路，並一步一步地靠近。這樣的觀點，也讓同學們在面對未來時，能夠以更彈性且溫柔的方式，看待選擇與可能性。
透過這場講座，參與者不僅更認識自身的特質與價值，也開始學習如何在家庭、文化與自我之間取得平衡，為自己的生涯方向找到更清晰且踏實的起點。
（文：行政四 謝佳璇）
