臺北大學「SDGs永續沙龍」第9場活動於2023年5月24日中午在USR HUB展開，邀請愛網全人關懷基金會講師楊宜蓁，就愛與被愛的主題分享了五種愛之語《愛要怎麼說？探索五種愛的語言part I 肯定的言語》。有別於前8次活動內容聚焦於氣候變遷的科學議題、以及關懷他人的服務性行動，本次活動聚焦在「靈性需求」。

靈性需求在永續發展中扮演著重要的角色。永續發展不僅僅關注環境保護和經濟增長，還關注人類的整體幸福和身心健康。靈性需求是人類內在追求意義、連結與平衡的一部分，它能夠提供人們在現代快節奏、高壓力的生活中，擁有平靜、安寧和內心滿足的方式。

靈性需求在永續發展中的重要性體現在「促進個人幸福和整體福祉、激發環境意識，追求公平正義以及培養和諧與平衡」。透過滿足靈性需求，人們能夠建立對自己、對他人和對環境的關愛與尊重。在永續發展的路上，我們需要更多的愛的力量，也需要對身邊的人給予更多的愛。

楊宜蓁講師從「你在什麼情況下會感受到被愛」的問題開始，說明愛的重要性。愛能賦予人們幸福感和力量，擁有正向的眼光，更多面對挫折的能力，更能面對挑戰。然而，每個人對愛的需求都不同，有些人需要肯定和讚美，有些人需要陪伴和擁抱，還有些人需要實際的服務行動和禮物。因此，理解不同的愛之語，能夠更好地幫助彼此建立積極的互動關係。

「話語是帶有能力的」楊宜蓁講師說明許多研究已經證實，好的話語能讓生命力增長，壞的話語卻讓生命枯委。然而，楊宜蓁講師也強調，對愛的表達不應流於空虛、或者把不好的硬說成好的。「表達愛需要出於真誠的讚美與肯定，培養欣賞的眼光，並具體提到對方的特質和行為。」最後，楊宜蓁講師邀請與會者寫下肯定自己的話，分享別人對自己說過的肯定的言語，對自己產生怎樣的影響。

與會者分享討論相當熱烈，充滿愛與溫暖的氛圍，這股良善的力量感染每個人。在我們追求永續發展的時候，不僅需要環境保護、能源利用與社會公義等措施，還需要心靈方面的力量和關愛。愛的力量不僅能增強個體健康，也能促進社會的和諧發展。愛，是永續發展之路上，無可替代的力量。